meng無限~~~~~

天冷了

要記得多注意保暖

特別是跟我一樣受呼吸道疾病困擾的人

一定做好保暖的工作

最近對我而言

最好的保暖方式就是戴口罩(做好口鼻的保暖)

不用特別多加幾件衣服

戴上口罩

呼吸的空氣是暖的

身體也會跟著暖

還能隔絕髒空氣

管他是否讓你被以為感冒了或病奄奄的

反正口罩戴上

身體暖了才能做自己想做的事

至於為什麼說這是會吸呼的痛

每個人都會呼吸

但對我而言

當聽到或意識到自己需要大口大口呼吸時

總會讓我聯想到氣喘病發需要大口大口呼吸的痛苦

所以不用特別去感受呼吸

對我才是活著的感覺

所以口鼻不作怪了

才能健康地活著

近年遇到兩個同樣有氣喘的人

看著他們的生活

更讓我覺得我要好好善待我的呼吸道

才能健康地生活

A，40多歲，結了婚生了小孩，卻老是藉口自己有氣喘，而不工作，啃父母的老本、要兄弟姐妹幫忙、逼老婆工作或到處借錢，再再地理直氣壯，因為我何時才發病、可能隨時不久人世，所以需要好好工作、好好振作的是你不是我，所以理直氣壯地仰賴家人、社會福利資源，唯一反省自己的就是，我生病、我無法工作.....

B，10多歲，生活還需要媽媽的照顧，媽媽因為小孩患有氣喘，總是特別虧欠及內疚，有經濟壓力就是不敢去工作，怕小孩隨時會氣喘發作，給別人照顧又擔心，因為別人照顧時氣喘發作，媽媽會歸咎別人不夠用心，期望所有人都要疼愛這個小孩，因為他生病，然後更害怕、更保護..........

我常想B，20、30年後會不會變成A...........

我只能說保健是自己的事

自己都不重視怎麼要別人重視自己

而且這種症狀就是長久陪伴著我們的

把它當一輩子的朋友吧

保暖就是保護自己、愛惜自己